Gesundheit auf allen Ebenen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Es ist der Geist, der sich den Körper baut!

(Friedrich v. Schiller)

Warum BODY& MIND ?

Ich möchte dich einladen, die Bedeutung von BODY&MIND erst zu verstehen, bevor du auf meiner Seite weiterliest!

 

Ich bin nun seit 20 Jahren Physiotherapeutin und schon früh fragte ich mich, warum ich einigen Patienten schnell und einfach helfen konnte und anderen eben nicht!

 

Ich bin mir heute sicher, dass der Schlüssel die Eigenverantwortlichkeit ist!

Ein Schlüssel zur physischen UND psychischen Gesundheit - BODY & MIND!

Nur du selbst kannst deinem Körper Gutes tun und Schlechtes meiden.

Kein Therapeut, kein Arzt und keine Pille kann das für dich übernehmen. Oder hast du schonmal erlebt, dass eine andere Person die Bauchmuskelübungen für jemand anderes machen konnte?

Natürlich unterstelle ich keinem eine böse Absicht hinter Passivität, übertriebenem Sport oder anderen destruktiven Verhaltensweisen.

Ich verurteile nicht, wenn Menschen zu viel essen oder vergessen haben zu hinterfragen, ob ihr Gesundheitszustand auch wieder besser werden könnte. 

Unser Gehirn liebt nunmal Gewohnheiten und gleichzeitig fehlt es ganz einfach an Strategien und Durchblick, sich anders zu verhalten.

Zusätzlich laufen blockierende Gedanken und Glaubenssätze im Hintergrund und verhindern die guten Vorsätze!

 

Ich möchte, dass du lernst mit dem Herzen auf dich und deinen Körper zu hören und danach handelst.

Da ein "gesunder Geist in einem gesunden Körper" wohnt, kann nicht nur an einer Stellschraube gedreht werden.

In meinem BODY& MIND-Konzept werden alle Schrauben neu justiert!

 

Wenn du also mit Respekt und Eigenverantwortung deine Gesundheit in DEINE Hände nehmen willst, möchte ich dich, von Herzen gerne, auf deinem Weg unterstützen!

 

 


Mein Body & Mind Konzept

ONLINE UND VOR ORT

Bist du voller Tatendrang, gesund, kraftvoll und sprühst vor Energie? 

Oder bist du immer häufiger ausgebrannt, erschöpft und fühlst dich leer?

Wenn dein persönliches Kontrolllämpchen aufleuchtet, ist es eindeutig an der Zeit zu handeln, denn sonst schädigst du langfristig dein ganzes System.

Es ist wie das Öllämpchen im Auto...das ignorierst du vermutlich nicht, oder?

 

Mein Körper- Konzept

"PHYSIOTHERAPIE" VOR ORT

Fühlst du dich gesund und munter oder gibt es da noch Luft nach oben?

Vermutlich besuchst  du  aber meine Seite nicht, weil du gerade topfit bist.

 

Ich möchte dir, mit meinem physiotherapeutischen Können helfen, deinen körperlichen Beschwerden auf den Grund zu gehen.

Waychanger

ONLINE UND VOR ORT

Erinnerst Du Dich noch daran, aus welchen Gründen du dich für deinen Beruf entschieden hast?

Ich z.B. hatte diese wunderbare Vorstellung, als Therapeut*in meinen Patienten schnell und nachhaltig helfen zu können. Abends dann wollte ich zufrieden und erfüllt nach Hause zu kommen... hach ja...

Irgendwie kam die Realität dazwischen...kommt dir das bekannt vor?

 


Neue Wege gehen

Egal wo im Leben du gerade stehst, bleibe in Bewegung und probiere immer neue Wege aus!

 

Denn immer dann wenn wir körperlich und geistig lange Zeit verharren, werden wir unkreativ, starr und unflexibel.

Dann machen wir auf kurz oder lang Rückschritte. 

 

 

 

"Das Leben besteht in

der Bewegung"

( Aristoteles)